Nek- en Schouderklachten

Tijdens de masage nek- en schouderklachten ervaar u een uitgebreid scala waardevolle manuele behandeltechnieken (zoals massage en mobilisaties in rug-, zij- en buiklig) en tekst technieken voor diverse nek- en schouderklachten (frozen shoulder, impingement, text-neck, torticollis en bursitis etc).

Onze nek en schouders zijn de hele dag hard voor ons aan het werk. Dragen, vastpakken, zwaaien, achterwaarts reiken, tillen, wegduwen, opdrukken, verspreiden, gooien, sporten, iets tegen ons aanklemmen, achterom kijken, autorijden, we doen het allemaal met onze nek en onze schouders. Ze zijn tevens enorm beweeglijk en daardoor vatbaar voor allerlei klachten.

Klachten aan de nek en/of aan één of beide schouders zijn hardnekkig, enorm belemmerend, en komen helaas veelvuldig voor.

Ook worden de triggers behandelt die klachten kunnen verergeren of in standhouden, en hoe de stress gereduceerd kan worden. Er zijn  diverse spier- en ontspanningsoefeningen zoals de spierrelaxatie van Jacobsen. De gehele schoudergordel en nek, plus betrokken spieren, en de behandelmethoden, komen hierbij aan bod.

Hoofdpijn massage

Met hoofdpijn massage bied ik de mogelijkheid omde juiste massage technieken te behandelen in de praktijk. We kennen diverse vormen hoofdpijn zoals: Migraine. Spanningshoofdpijn. Clusterhoofdpijn. Medicatie afhankelijke hoofdpijn. Chronische dagelijkse hoofdpijn. Aangezichtspijn Uitleg verschillende vormen van hoofdpijn Hoofdpijn in het dagelijks leven De hoofdpijn massage technieken Ontspannende hoofdmassage. Ik kan u  behandelen zodat hoofdpijn klachten verminderen of verdwijnen.

 

 

Tijdens een Hot Stone massage wordt het lichaam verwarmt en gemasseerd met warme, vulkanische stenen, die de spieren en het lichaam verwarmen en helpen ontspannen.

Door de druk aan te passen tijdens de massage kan er tijdens de Hot Stone massage ook een dieptemassage worden gegeven zodat ook het dieper gelegen weefsel kan ontspannen.

 

Een ontspanningsmassage is een zachtevorm van massage. Wat de naam al aangeeft is het doel van deze massage ontspanning te geven aan de spieren, lichaam en geest.
We hebben allemaal tijd nodig om te ontspannen en weer los te komen van de dagelijkse bezigheden. Doen we dit niet, dan zal het lichaam na verloop van tijd protesteren in de vorm van verkrampte spieren en mentale prikkelingen die zelfs kunnen lijden tot burn- out klachten of een depressie. Een ontspanningsmassage werkt preventief, en draagt bij aan een goede gezondheid. Maar ook wanneer je niets mankeert kan een massage een zeer prettige ervaring zijn.
Wat doet een ontspanningsmassage met je?
Doordat je het lichaam goed ontspant, kunnen ook allerlei gevolgen van pijn, vermoeidheid en stress worden verminderd. Tevens helpt een massage lichaam en geest beter tot rust te brengen, zodat de negatieve spiraal van stress en lichamelijke klachten doorbroken kan worden. Het is een cadeautje voor jezelf.

 

 

Chakra voetmassage

Het woord chakra komt uit het Sanskriet (ook wel Oud-Indisch genoemd) en betekend wiel of schijf. Een chakra wordt vaak beschreven als een energiebol of draaiende schijf die door het lichaam straalt, maar een chakra is veel meer dan dat! Een energiebol of schijf kunnen de meeste mensen niet zien, maar de chakra’s zijn wel degelijk logisch en "aards" te benaderen.

De werking van chakra's

De werking van elk chakra is specifiek en een belangrijk onderdeel van het hele systeem. Een chakra kan geblokkeerd of verstoord raken door bijvoorbeeld een slechte ervaring – een trauma.

Een chakra kan dan te open of te gesloten raken. Een verstoring in een bepaalde chakra heeft altijd consequenties voor het hele chakrasysteem – en dus ook voor je welzijn -, omdat alle chakra’s met elkaar in verbinding staan.

De Chakra voetmassage

De Chakra voetmassage is een Holistische massage waarin de verbindingen tussen de verschillende lichaamsniveaus (mentaal, sociaal, fysiek, emotioneel, spiritueel e.d.) verduidelijkt worden via de massage van de voeten.

De chakra’s worden helder en praktisch benaderd.  Ze  worden gekoppeld aan de zones op de voeten. Ze gekoppeld aan het leven van alle dag. Hierdoor worden chakra’s heel begrijpelijk en daardoor toepasbaar in ons dagelijks leven.

Tjdens de Chakra voetmassageworden iedere chakra apart behandeld, maar ook om de massage als een volledige Chakra voetmassage te geven.

 

Belangrijk! 

Massage vervangt geen urgente medische behandeling of medicatie

De kosten bedragen € 75,00 per behandeling van 1.5 uur.