Rob Massages coach

Rob Massages coach

RobMassages.nl

Home
Informatie
Welke massage
Afspraak
Contact
over Mij

Ja, ik wil een massage

Naam *

telefoon *

E-mailadres *

Soort massage *

welness massage
hoofdmassage
nek en schoudermassage
chakramassage
hotoil massage
full body massage
burn-outmassage
reiki

welke datum en tijdslot *

woensdag 11.00 uur
woensdag 13.00 uur
woensdag 14.30 uur
woensdag 16.30 uur
donderdag tijd opgegeven
vrijdag 11.00 uur
vrijdag 13.00 uur
vrijdag 14.30 uur
vrijdag 16.30 uur
andere datum aangeven
bij opmerkingen
andere dag en tijd aangeven

Opmerkingen

Stuur mij een kopie

Laat dit veld leeg

WELKOM BIJ WANDELCOACH ROB

Bij wandelcoach Rob bieden we mindful wandelcoaching aan in Rijswijk ZH.

Mindful wandelen is wandelen met jouw aandacht in het hier en nu. Het gaat er niet om waar de wandeling naartoe gaat. Het gaat om het focussen van je gedachten terwijl je in beweging bent. Wandelen gaat vaak zo automatisch dat je vaak met je gedachten compleet ergens anders bent.

Beweging heeft daarnaast ook positieve effecten op je mentale gezondheid. Zo kan wandelen je afleiding bieden van negatieve gedachten, je zelfwaardering en geloof in eigen kunnen vergroten en je gaat beter in je vel zitten. Maar bewegen werkt ook preventief tegen het ontwikkelen van diverse psychische klachten. Door mindfull wandelen komt je body en mind weer in balans.

Delen Deel Share Delen

© 2023 - 2025 robmassages

Powered by JouwWeb